Начинающих и атлетов всегда интересует влияние протеина на организм. И это естественно, ведь из белка в нашем организме состоит почти все. Протеин позволяет в ускоренном режиме восстановить мышцы, набрать мышечную массу и добиться красивого рельефного тела. Спортивное питание – вещь сложная. Здесь надо с точностью рассчитывать количество белков, жиров, углеводов, витаминов и других веществ. Все это позволяет контролировать форму и объем мышечной массы, толщину жировой прослойки, и силовые параметры...

Одной из важных составляющих здорового образа жизни является спорт. Спорт в современном обществе стал большим приоритетом. Все желают иметь красивую спортивную фигуру. Многие спортсмены в свой рацион питания добавляют протеин, в качестве биологических добавок для увеличения мышечной массы, для восстановления затраченной энергии при усиленных тренировках… Протеин – важный элемент питания, играющий ключевую роль в строительстве и восстановлении мышечной ткани, а также в поддержании общего здоровья организма...