Всем известно положительное влияние плавания на организм человека ? Да , плюсов от этого вида спорта больше, чем минусов , но сегодня мы с вами разберём более подробно отрицательные черты данного вида спорта . Приходя в бассейн мы привыкли плавать так , как обычно мы это делаем на море или в ближайшем пруду , но задумывались вы хоть раз , что неправильно поставленная техника плавания может принести вред вашим суставам ? Да, да все очень просто. В воде наше тело более пластично и может производить...

Спорт в жизни человека в принципе имеет большое значение и оказывает много положительного влияния на здоровье. Конкретно плавание имеет множество плюсов для тех, кто решает начать заниматься этим прекрасным видом спорта. Обо всём по порядку. Плавание сильно влияет на важнейший орган нашего организма - сердце. При систематических тренировках в бассейне сердце испытывает постоянную нагрузку, и работает усиленно чтобы поставлять в необходимом количестве кислород к мышцам и другим органам. Нагрузка конечно бывает разной в зависимости от целей вашей тренировки...