Каждому найдется вариант по душе В этом материале мы расскажем про классные виды спорта, которыми можно заниматься в помещении. Еще рекомендуем почитать про то, кому будут полезны пищевые добавки. Для многих любителей спорта фаза активности приходится на весну и лето — в это время можно тренироваться на воздухе, да и в целом приятнее выходить на улицу. Но чтобы оставаться в хорошей форме круглый год, желательно найти себе занятие и на холодные месяцы. При этом не все любят заниматься на тренажерах в спортзале, но существует множество оригинальных тренировок, которые не дадут вам заскучать...

Сквош — игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Название игры (от англ. squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм, который буквально сплющивается при ударе о стену. Прародителем сквоша считается игра в ракетки (rackets или racquets — американский вариант названия), в которой, в отличие от сквоша, используется достаточно жёсткий мяч. Игра (одиночная — два игрока; или парная — четыре) ведётся специальными ракетками на окружённом с четырёх сторон стенами корте...