Спорт — составная часть физической культуры, система организации, подготовки и проведения соревнований по установленным правилам, позволяющим участвующим в них добиться высоких результатов. Спорт - понятие растяжимое. К нему можно отнести футбол, гольф, плавание, даже шахматы. Но нас интересует силовой вид спорта. Силовой спорт — это виды спорта, в которых используется дополнительное отягощение для развития выносливости, набора мышечной массы и увеличения силы(Рассмотрим виды, популярные в нынешнее время...

Каждому найдется вариант по душе В этом материале мы расскажем про классные виды спорта, которыми можно заниматься в помещении. Еще рекомендуем почитать про то, кому будут полезны пищевые добавки. Для многих любителей спорта фаза активности приходится на весну и лето — в это время можно тренироваться на воздухе, да и в целом приятнее выходить на улицу. Но чтобы оставаться в хорошей форме круглый год, желательно найти себе занятие и на холодные месяцы. При этом не все любят заниматься на тренажерах в спортзале, но существует множество оригинальных тренировок, которые не дадут вам заскучать...