Каждый из нас хоть раз да задумывался о том, что было бы неплохо научиться драться, и плюсом здоровье подправить. И ведь правда, единоборства дают комплексный "пинок" телу и дают возможность подтянуть сразу все: и технику ведения боя, и офп, и обрести больше уверенности в себе. Сегодня мы прикинем, какие же единоборства лучше всего подходят для новичка и уточним где возраст влияет, а где нет. Бокс Наверное самый классический вид единоборств, который является базой огромного кол-ва тех же бойцов ММА...

Боевые искусства – различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения; развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются во многих странах мира в основном в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и сознательное совершенствование. Классификация Боевые искусства подразделяются на направления, виды, стили и школы. Существуют как довольно старые боевые искусства, так и новые. Рассмотрим самые известные из них...