В настоящее время спортивные профессиональные скамьи можно встретить в спа-салоне, в фитнес-клубе, тренажерном зале и даже в домашних условиях. Это спортивный инвентарь, который отличается повышенной безопасностью, но при этом позволяет подтянуть мышцы различных групп...

Скамья для жима — это основной тренажер, который можно наблюдать в любом спортивном зале. С его помощью жмут штангу, разводят гантели, качают пресс. В статье я расскажу, на какие характеристики смотреть при выборе силовой скамьи, а также, какие дополнения к ним идут. В спортивных магазинах можно увидеть разные модели скамей, например навесные — для шведских стенок, горизонтальные, наклонные и укомплектованные в стойку для штанги. Каждый из этих видов скамей выполняет свою работу и имеет определенный функционал — у кого-то этих функций много, у кого-то они сильно урезаны...