Да-да, плавание - это не единственный вид спорта, связанный с водой… Если ты любишь воду и нахождение в ней тебе приносит удовольствие, а плавать километровые дистанции тебе не нравится, не спеши расстраиваться. Существует множество видов плавания и спорта, связанных с водной средой, и ты с легкостью подберешь идеальный для себя! спортивное плавание - основной целью которого является максимально быстрое преодоление определенного расстояния в бассейне или на открытой воде; оздоровительное плавание...

Плавание в бассейне – это один из самых популярных видов спорта, который доступен для всех возрастов и уровней физической подготовки. Однако, как и любой другой вид спорта, плавание имеет свои плюсы и минусы. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества и недостатки плавания в бассейне. Плюсы плавания в бассейне: 1. Улучшение физической формы: плавание в бассейне помогает укрепить мышцы ног, рук, спины и пресса. Регулярные занятия плаванием улучшают координацию движений и баланс, что может быть полезно для людей, которые занимаются другими видами спорта...