Три вида кроля. Каким кролем учиться плавать
Основы техники плавания кролем
Общая характеристика способа: Кроль - наиболее популярный и быстрый спортивный способ плавания. В тех видах соревнований, в которых разрешается плыть способом по выбору (вольным стилем), спортсмены предпочитают плыть кролем на груди. В вольном стиле разыгрываются дистанции от 50 до 1500 м, а также эстафеты 4 х 100 и 4 х 200 м. Способ кроль выбирают участники дальних проплывов на 5 и 25 км на открытых водоемах, а также участники спортивных многоборий, включающих плавание (триатлон, современное пятиборье, спасательное многоборье и др...
Кроль, брасс, баттерфляй: какие бывают стили и виды плавания
Основных стилей плавания четыре: кроль, брасс, баттерфляй и кроль на спине. Они отличаются друг от друга простотой освоения, скоростью и красотой. Рассказываем о них, других стилях и дисциплинах, в которых соревнуются пловцы. Самый быстрый стиль плавания. Тело спортсмена располагается горизонтально, взгляд направлен вниз, руки поочередно выполняют гребки, ноги попеременно ударяют по воде. Кроль довольно просто освоить, поэтому он подходит и начинающим пловцам Менее энергозатратный и не такой быстрый стиль...