Каждый человек хотя бы раз в своей жизни задумывался о своей осанке. Ведь она не только показатель здоровья, но и параметр красоты. От осанки зависит состояние внутренних органов и самочувствие человека в целом. Что приводит к нарушению правильной осанки Зачастую, виновниками являются плохие привычки, малоподвижный образ жизни и сидячая работа. К сожалению, большинство людей начинают задумываться об исправлении данной ситуации, только почувствовав сильную боль. Давайте разберемся, что есть осанка...

На самом деле эта серия статей вылилась из моей собственной боли. У меня всегда была отвратительная осанка. Я врач, и знаю много про устройство человеческого тела, лечение и диагностику, но именно в этих вопросах я тоже верила в мифы...