В статье рассказываю о различных видах йоги, о том, как отличить традиционную йогу от других направлений, а также о том, почему с каждым днём появляется всё больше новых течений и стилей в йоге. Возможно, кого-то эта информация расстроит, ведь может оказаться, что вы не найдёте знакомый вам вид йоги. Однако существует всего четыре классических (традиционных) вида йоги: раджа-йога, джняна-йога, бхакти-йога и карма-йога. Они соответствуют четырём типам учеников: наивысшему, сильному, среднему и слабому...

Современные люди западного склада ума под термином йога, обычно, привыкли понимать что-то вроде зарядки, фитнеса, аэробики – то есть во внимание берется в основном физическая сторона этой практики – физические упражнения для тела. На деле термин йога – это очень многогранное понятие – она может быть и зарядкой, и спортом и часто чем-то более глубоким по смыслу. Сегодня насчитывается большое количество разных йог, которое каждый день только растет благодаря популярности этой восточной практики. Хотя классических разновидностей йоги не много – это Бхакти, Карма, Джняна, Раджа, Хатха...