13 августа 1921 года, 105 лет назад на стадионе «Карисбрук» в Данидине состоялся первый тестовый матч между сборными Южной Африки («Спрингбокс») и Новой Зеландии («Олл Блэкс») — встреча, ставшая не просто спортивным событием, а настоящей битвой регбийных философий. Две ведущие регбийные державы Британского Содружества сошлись, чтобы выяснить, какая школа игры сильнее: мощная, силовая модель Южной Африки или динамичная, гибкая система Новой Зеландии. Этот матч ждали неделями: пресса по всему Новозеландскому...

Медицинбол (набивной мяч) с отскоком, слэмбол и мяч для кроссфита — нет. Это главный критерий выбора Правильно подобрать размер и вес — залог эффективной и безопасной тренировки. Ваш уровень подготовки главный ориентир. Оптимальный вес снаряда не должен приводить к нарушению техники выполнения упражнений. Стандартный диаметр (35 см) подходит большинству, но главный критерий выбора, возможность надежно удерживать утяжеленный мяч. Выбор веса мяча напрямую зависит от целей тренировочного процесса. Один...