Прописная истина фитнеса состоит в том, что кардиотренировки не предназначены для наращивания мышц. Поэтому при сравнении кардиотренажеров вопрос об их пользе для увеличения мускулатуры в принципе не стоит. Накачать мышцы на велосипеде или на эллипсе нельзя! Посмотрите на спортивные соревнования: вы видели когда-нибудь велосипедиста или лыжника с горой бугрящихся мышц? Поэтому первое, что всегда нужно сравнивать, - это качество целевой нагрузки, которое можно получить от того или иного тренажера...

Велотренажер или эллиптический тренажер, два самых популярных кардио тренажера, способны изменить жизнь любого человека. Сегодня в тренде быть сильным, здоровым, красивым, уверенным в своих силах. Круговорот повседневных дел, плотный рабочий график, банальное отсутствие рядом фитнес зала лишают нас возможности регулярно заниматься спортом. Выход прост, купите домашний велотренажер или эллипсоид, и тренируйтесь в удобное время...