В 2023 году велнес — намного более широкое понятие, чем спа-день с расслабляющим массажем и травяным чаем. Теперь он подразумевает все нюансы заботы о себе: от правильного питания до ментального фитнеса. Перечислим в алфавитном порядке главные тренды, которые актуальны сейчас и не потеряют значимости еще пару лет. ВЕЛНЕС ДЛЯ ПИТОМЦЕВ Занялся оздоровлением сам — пристрой в спортзал и отведи к врачу домашнего питомца. Так проповедует концепция holistic pet wellness, благодаря которой котики и собачки...

Велнес (wellness) – это концепция, которая объединяет в себе заботу о физическом, эмоциональном и духовном здоровье. Она направлена на улучшение качества жизни человека, повышение его энергии и мотивации, а также на предотвращение и лечение различных заболеваний. Велнес включает в себя несколько аспектов: 1. Физическое здоровье: это включает в себя здоровый образ жизни, правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек. 2. Эмоциональное здоровье: это связано с управлением стрессом, развитием позитивного мышления, эмоциональной стабильностью и способностью к адаптации...