В зал идти не нужно, выходи в поле и бери жгут, а покажу Лучшие упражнения для МОЩНОЙ спины с собственным весом
Ходишь в зал, чтобы снять стресс? И почему в зале бывают травмы
В современном мире культ тела и “железа” достиг невероятных масштабов. В социальных сетях сплошные идеальные фигуры, и мы бежим в зал, чтобы стать лучшей версией себя. В этом нет ничего плохого - наше тело это храм Духа [1 Коринфянам 6:19], и заботиться о нём нужно. Проблема возникает тогда, когда зал становится единственным источником нашей ценности, счастья и уверенности. С точки зрения Библии, это классический идолопоклонство. Первая заповедь гласит: «Да не будет у тебя других богов пред лицом Моим»...
Зачем ты ходишь в зал?
Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни получал этот вопрос. Ну, кроме тебя, конечно. Ты и в зал-то не ходишь… Особенно распространён этот вопрос среди девушек. Подружки, пытаясь скрыть зависть от твоей круглой попы, фыркают, дескать, фу, как мужик скоро станешь, зачем тебе эти железки? Давайте говорить откровенно, в 99% случаев, такой вопрос задают бесформенные создания. Нет, не обязательно полные, могут и худые, но бесформенные. То есть без малейшего намёка на мышцы. А люди же так любят крайности, тут либо быть киселём, либо девушкой-качком...