Существует такое мнение, что поперечный шпагат очень сложный а продольный это так, пустяки ! Некоторые даже называют продольный шпагат женским а поперечный мужским . Это всё стереотипы, которые уже давным-давно въелись в головы необразованных людей....Любой шпагат имеет определенные сложности и для каждого шпагата, важно тщательно подбирать разные упражнения ! Некоторые люди могут вполне свободно садиться на поперечный шпагат, а на двух продольных испытывают дискомфорт, особенно это касается лиц...

И какие еще полезные свойство имеют шпагаты для мужчин? Давайте обсудим) Предполагаю что сейчас пойдут шутки о слабости моего мужчины в тех или иных аспектах) Но во первых это не так, а во вторых ему все равно на такие колкости. А то постоянные зрители канала уже переживают за супруга) Я не так давно писала статью что у мужа дома живет квалифицированный фитнес-тренер, но он не пользуется бесплатными услугами, хотя другие с удовольствием платят за мою работу 1500 рублей в час. Мы уже пробовали как-то совместно поработать и чуть не закончилось скандалом) Не пошло как говорится...