Какой белок полезнее животный или растительный?
В растениях есть белки? Есть. Но как всегда, дьявол кроется в мелочах.
Есть ли в растениях белки? Конечно же есть. Если Вы возраста 55+, то скорее всего помните определение Жизни из диалектики природы))) " Жизнь есть способ существования белковых тел, существенным моменто которого, является обмен веществ между ними и окружающей их средой". Прекрасное, короткое определение, которое показывает два момента: 1. Если есть белок, то может быть жизнь. И если нет белка, то жизни, в нашем, земном понимании, точно нет. 2. Если есть белок и организм живой, то обязательно будет обмен веществ. Так, что в растениях обязательно есть белок. Спорить с этим нельзя. Белки в растениях есть? Есть...
В каких продуктах находится белок?
Продукты содержащие белок. Организуя правильное и здоровое питание, следует ознакомиться с растительными продуктами, которые богаты содержанием протеина. Большое количество белка содержится в свежем горошке. Зерновая культура с высокой питательной ценностью. Фундук, миндаль, кешью, грецкие орехи, арахис обладают высокой калорийностью. Входящие в них жиры не содержат холестерин.Хорошо подходят для перекуса. Их добавляют в салаты, овощные супы, йогурты. Прекрасно утоляют голод на долгое время. Рекомендуется съедать 30 г в день...