ПОЛНОЦЕННЫЙ БЕЛОК ИЛИ ОБМАН? ВСЯ ПРАВДА О МЯСЕ И РАСТЕНИЯХ!
В растениях есть белки? Есть. Но как всегда, дьявол кроется в мелочах.
Есть ли в растениях белки? Конечно же есть. Если Вы возраста 55+, то скорее всего помните определение Жизни из диалектики природы))) " Жизнь есть способ существования белковых тел, существенным моменто которого, является обмен веществ между ними и окружающей их средой". Прекрасное, короткое определение, которое показывает два момента: 1. Если есть белок, то может быть жизнь. И если нет белка, то жизни, в нашем, земном понимании, точно нет. 2. Если есть белок и организм живой, то обязательно будет обмен веществ. Так, что в растениях обязательно есть белок. Спорить с этим нельзя. Белки в растениях есть? Есть...
Зачем разные белки нужны организму и в каких продуктах они содержатся.
Растительные и животные белки, зачем разные белки нужны организму и в каких продуктах они содержатся.
Белок - важный строительный элемент для клеток организма.
Он принимает участие в построении, восстановлении и поддержании структуры тела. Белок присутствует во всем теле - от мышц и внутренних органов до костей, кожи и волос.
Тело не хранит белок, как и другие макроэлементы, поэтому он должен поступать в организм с пищей. Диетологи рекомендуют сочетать белки животного и растительного происхождения - так ваш рацион будет более полноценным...