🤔 Многие даже не догадываются о пользе этого минерала, а ведь он является одним из важнейших микроэлементов в нашем организме, именно поэтому так важно контролировать его количество. ⠀ ‼️ Основная концентрация магния в организме находится в костях и зубах, также значительное количество располагается в мышцах и в крови, что обеспечивает протекание важных обменных процессов. ⠀ 🤓 Магний влияет на рост костей, нормализует уровень сахара, снижает артериальное давление, помогает избавиться от боли в суставах и судорогах мышц. ⠀ Основная информация, которую нужно знать про магний:⬇️ ⠀ 📌 Играет важную...

Магний является одним из самых необходимых макроэлементов для стабильного функционирования сердца. Также он участвует в работе нервной системы, иммунитета, влияет на психическое здоровье и помогает выработке более трехсот ферментов...