БегТема · 2,2K интересуютсяСледить за темой4 минутыIRONSTARЗа пределами калорий: бег и вес. Бег - путь к стройности или иллюзия?1K · 6 дней назад3 минутыIRONSTARБег в жару: подготовка и секреты выносливости3 · 18 часов назад4 минутыПриятное&Полезное с NLБег в холодное время года: лайфхаки от сибирской бегуньи1,1K · 1 неделю назад
4 минутыIRONSTARЗа пределами калорий: бег и вес. Бег - путь к стройности или иллюзия?1K · 6 дней назад
4 минутыПриятное&Полезное с NLБег в холодное время года: лайфхаки от сибирской бегуньи1,1K · 1 неделю назад
03:261,0×00:00/03:26Fitness Pro2,5K просмотров · 4 года назадПодписаться5 наиболее эффективных упражнений на икроножные мышцы(научные данные)
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий15K прочтений · 5 лет назадПодписатьсяКак накачать икроножные мышцы ног, и как наоборот, похудеть в икрах?Сравним икроножные и мышцы рук! За 25 лет тренировок я увеличил свои руки с 30 до 45-48 см (в зависимости от того это «сушка» или «масса»), но икры выросли только на 6 см, и достигли окружности или обхвата 41-42 см...
00:321,0×00:00/00:32Обучение | Курсы в Пензе/Школа массажа SECRET1,5K просмотров · 1 месяц назадПодписатьсяКак правильно размять икроножные мышцы?
Также ищутсноуборд когда появилсякатание на бордетеннис правила счетаслабит ли сельдерейв легкой атлетике