В бассейне уроки плавания взрослому дадутся куда проще, чем при попытках научиться держаться на воде в море или на реке. Всегда лучше получать первые знания со специалистом, ведь так вы сможете не просто освоить базовые навыки, но и научиться правильно двигаться разными стилями. Самое главное - подобрать такой клуб, где будут хорошие инструкторы, способные объяснить новичку, что вода — это нестрашно. Именно такие люди работают в фитнес-центре "МультиСпорт" в Москве. Программы в бассейне для взрослых Клуб "МультиСпорт" нравится посетителям, поскольку в заведении создана особая атмосфера. Если вы...

Обычно говорят о том что надо учить плаванию детей. Но согласно одному опросу 12% взрослых россиян не умеют плавать. Многие неуверенно чувствуют себя в воде. Мало видов спорта столь же универсальных и полезных, как плавание. Никогда не поздно научиться плавать! Когда начать? НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ. ВЗРОСЛЫЕ ТОЖЕ МОГУТ НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ Плавание – один из самых полезных для здоровья видов физической активности. Он комплексно укрепляет тело, исправляет дефекты осанки и противодействует...