Силовая резинка- это портативное оборудование для фитнеса легко хранить, что делает его отличным помощником при занятиях дома или когда у вас просто мало места в тренажерном зале. Укрепляющие каучуки имеют разные уровни сопротивления - от очень эластичного каучука до очень сильного уровня сопротивления. Наиболее часто используемые типы силовых лент - это резиновые ручки, петлевые ремни (также известные как «огромные резиновые ленты») и терапевтические силовые ленты. Исходя из уровня ваших тренировок и конкретного плана тренировок, вы можете определить, какой ластик силы вам подойдет...

Спортивные резинки могут стать альтернативой занятиями в спортивном зале. Они позволяют заменить все основные упражнения, причем делать их возможно с разным уровнем нагрузки. О том, как тренироваться мужчинам с резинками, — в материале «РБК Спорт». Чтобы иметь постоянную физическую активность, необязательно ходить в фитнес-клуб, можно тренироваться в домашних условиях, в этом может помочь эластичная лента. Один такой эспандер может заменить широкое разнообразие тренажеров. Выполнять упражнения можно на любую группу мышц...