Фитнес-ленты — универсальный и компактный инвентарь, который позволяет эффективно прорабатывать все группы мышц в домашних условиях или в зале. Они подходят для людей любого уровня подготовки, обеспечивая безопасную и разнообразную нагрузку. В этой статье представлен комплекс из 20 упражнений с фитнес-лентой, а также рассмотрены преимущества набора Yamaguchi Band FIT. Набор Yamaguchi Band FIT включает четыре эластичные ленты из высокопрочного латекса с разным уровнем сопротивления, что позволяет адаптировать нагрузку под ваши цели...

Главное преимущество упражнений с эластичной лентой в том, что делать их можно в любом месте: в зале, дома, на улице, даже в поездках. Нехитрый тренажер можно брать с собой, он не занимает много места и практически не имеет веса...