Главное преимущество упражнений с эластичной лентой в том, что делать их можно в любом месте: в зале, дома, на улице, даже в поездках. Нехитрый тренажер можно брать с собой, он не занимает много места и практически не имеет веса...

Два способа сделать гимнастическую ленту своими руками Палочка для ленты должна быть качественной и правильно подобранной в зависимости от длины самой ленточки или возраста спортсменки. Стоимость гимнастической...