Раскрыть секрет красивой осанки, подчеркнуть изящество талии и способствовать общему здоровью — вот что может дать вам тренировка спины. В эпоху удаленной работы и большого времени, проведенного за компьютером, забота о спине становится особенно актуальной. Давайте узнаем, какие упражнения помогут вам в этом. Многие женщины стремятся обрести формы, напоминающие силуэт песочных часов. Но иногда девушки заблуждаются, принимая форму песочных часов за форму теннисной ракетки. Эти женщины уделяют массу...

Для красивой фигуры важно, чтобы все мышечные группы тела были развиты равномерно. Без красивой спины не будет хорошей осанки, грации в движениях и легкой походки. Если вы ищете действенные упражнения для спины для женщин, то в фитнес-клубе «Мультиспорт» вам помогут с выбором программы для прокачки этой части тела. Приходите в спортивный «Мультиспорт», где вас ждут занятия с опытными тренерами в профессионально оборудованных залах, в которых есть все для работы над идеальной фигурой. Особенности...