Несколько дней назад я опубликовал статью о причинах головокружения и о простом, эффективном и безопасном при соблюдении правил использования способе борьбы с этим явлением. Интересно, что первую статью прочитало около 8 тысяч человек, а вторая набрала чуть более тысячи просмотров. И всё-таки я надеюсь, что статья о немедикаментозном воздействии на одну из основных причин головокружения - шейный остеохондроз, будет кому-нибудь интересна, поэтому я решил опубликовать небольшой комплекс упражнений, которые рекомендую своим пациентам...

Здравствуйте, уважаемые друзья. На этой странице я хочу рассказать о двух очень полезных и интересных упражнения которые помогут вам улучшить состояние как позвоночника, так и мышцы спины. Условно, позвоночник делится на три отдела, а именно на поясничный отдел, грудной и шейный отдел. В этом случае мы поговорим в шейном отделе. У людей которые ведут малоактивный а именно сидячий образ жизни часто страдают все отделы позвоночника. Но, шейный отдел один из самых важных. В других статьях на этом канале мы говорили о оздоровлении других отделов, и пришло время поговорить о шейном отделе...