В понимании большинства людей упражнения от головокружения-это те, которые направлены на устранение нарушения кровотока в сосудах шеи и расслабление мышц шеи. Очень велико удивление, когда пациенты узнают, что такое представление зачастую не соответствует действительности. Ранее на канале уже многократно обсуждали, что снижение кровотока в брахиоцефальных артериях играет далеко не ведущую роль и нужно разбираться глубже. Вот здесь ссылка на статью о сосудах шеи, а следующая об УЗИ сосудов шеи. Рекомендую прочитать, чтобы лучше ориентироваться в теме...

Упражнения для укрепления шеи и лечебная #гимнастика. Какие упражнения можно делать при остеохондрозе и сколиозе? Шея наряду со спиной формируют осанку и верхнюю часть вертикального мышечного корсета. С точки зрения эстетики #шея – одна из самых красивых (или наоборот, неприглядных, если человек за ней не следит), частей тела. Именно красивая шея приковывает взоры окружающих и заставляет оборачиваться на статного человека. Шея так же является опорой для головы. Если мышцы шеи спазмированы, то ухудшается...