Доброго времени суток, сегодня мы рассмотрим некоторые упражнения позволяющие увеличить объем легких, дыхания, дыхалку, есть и другие названия, но медицинские названия и термины не главное. Самое главное...

Сегодня вы узнаете, какие упражнения необходимо выполнять для здоровья легких, а также мы расскажем, в чем именно заключается польза дыхательной гимнастики. Польза упражнений для легких Дыхательные упражнения способствуют: • Укреплению дыхательной мускулатуры; • Разжижению и выведению мокроты; • Восстановлению и укреплению иммунной системы; • Нормализации дыхательного ритма; • Предотвращению кислородного голодания; • Лечению бронхиальной астмы и хронического бронхита; • Правильной работе всех...