Выбор между эллиптическим тренажёром и беговой дорожкой зависит от ваших целей, предпочтений и уровня физической подготовки. Оба тренажёра подходят для проработки мышц и поддержания отличной физической формы, но имеют некоторые различия: Беговая дорожка обеспечивает максимально естественный процесс бега, с возможностью изменения наклона полотна и разных режимов ходьбы. Беговая дорожка повышает выносливость, укрепляет мышечный каркас и подготавливает к соревнованиям. Эллипсоид имитирует скандинавскую...

Эти кардиотренажеры имитируют естественные движения при беге и ходьбе и пользуются огромной популярностью у любителей фитнеса. Однако есть важные нюансы, которые необходимо знать, особенно если вы только планируете заняться спортом...