285 читали · 2 года назад
Упражнения при остеохондрозе позвоночника: комплекс ЛФК для выполнения дома
Остеохондроз — заболевание, которое поражает межпозвонковые диски в определенных отделах позвоночника и приводит их к разрушению. Данной проблеме подвержены не только люди старшего возраста: в настоящее время болезнь могут диагностировать в 18-20 лет. Снизить риски проявления остеохондроза и помочь в лечении уже поставленного диагноза поможет регулярное выполнение специальной гимнастики. Врач-реабилитолог, врач по лечебной физкультуре медицинской клиники НАКФФ Арслан Карсанов, специалист по физической...
2 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА
Сегодня проблема болевых синдромов в шейно-грудном отделе позвоночника и плечевых суставах стоит остро, и лечение заболеваний, связанных с нарушениями в этой области, очень проблематично, потому что причина, как правило, находится не в том месте, где болит. Болевой синдром при плечелопаточном периартрите, в основном, связан с нарушениями в шейно-грудном отделе позвоночника. Очень важно быстро и правильно разобраться в том, где «зажат» нервный корешок, от которого развиваются нарушения, вызывающие боль...