Сердце является основным источником жизни, потому как именно сердце помогает крови циркулировать в организме, и поддерживать работу всех систем и функций. Анатомически, сердечно-сосудистая система представляет собой сложную систему, обеспечивающую циркуляцию крови в организме человека, благодаря чему органы и ткани человеческого организма насыщаются кислородом и необходимыми питательными веществами, и освобождаются от продуктов распада и углекислого газа. Это возможно благодаря непрерывному сокращению мышц сердца, которые являются своеобразным насосом...

Здоровье сердца — одна из ключевых составляющих общего самочувствия и долголетия. В современном мире сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Однако множество этих проблем можно предотвратить, внедрив в повседневную жизнь полезные привычки. В этой статье расскажем, как поддерживать здоровье сердца и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Питание играет важную роль в поддержании здоровья сердца. Употребление продуктов, богатых полезными жирами, клетчаткой и антиоксидантами, помогает снизить уровень холестерина и укрепить сосуды...