Сердце является основным источником жизни, потому как именно сердце помогает крови циркулировать в организме, и поддерживать работу всех систем и функций. Анатомически, сердечно-сосудистая система представляет собой сложную систему, обеспечивающую циркуляцию крови в организме человека, благодаря чему органы и ткани человеческого организма насыщаются кислородом и необходимыми питательными веществами, и освобождаются от продуктов распада и углекислого газа. Это возможно благодаря непрерывному сокращению мышц сердца, которые являются своеобразным насосом...

Для поддержания оптимального состояния сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют включать в ежедневный рацион лук, овсянку и оливковое масло. Об этом сообщила Татьяна Залетова, заведующая дневным стационаром федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, а также врач-терапевт и кардиолог, в интервью для «Москвы 24». По словам Залетовой, лук содержит такие полезные соединения, как кверцитин и аллицин. Кверцитин, один из наиболее изученных флавонолов, эффективно блокирует...