Сегодня поговорим о том, что нужно сделать, чтобы стать кандидатом в мастера спорта по плаванию. Первое и очень важное — долгие и упорные тренировки. Что нужно знать о тренировках? Они должны быть постоянным на протяжении не одного года. Заниматься нужно как в зале, так и в воде, а также отрабатывать специальные упражнения на суше. Кстати, у нашей онлайн-школы есть специальный курс, который поможет вам прокачать свои навыки в занятиях на суше — Сухое плавание. Комплекс упражнений, которые разбираются на курсе, особенный...

Нормативы по плаванию, спортивные разряды для спортсменов занимающихся профессионально. В таблица ниже приведены нормативы по плаванию: 1. Мужчины. Бассейн 25 метров; 2. Мужчины. Бассейн 50 метров;