3738 читали · 4 года назад
Какими должны быть клавиатура и мышь, чтобы избежать туннельного синдрома
Одно из главных преимуществ эргономичных приспособлений, краеугольный камень, с которыми они борются – туннельный синдром. Иначе говоря: синдром запястного канала, лучезапястный синдром. Это профессиональная болезнь геймеров, программистов, музыкантов, инженеров, мясников (да-да) и других специалистов, у которых руки много находятся в неестественном положении. Как проявляется туннельный синдром Сначала страдает ведущая рука – та, в которой вы держите мышь. Потом проявляются синдромы и на второй...
1120 читали · 1 год назад
Туннельный синдром: методы лечения и профилактики
Туннельный синдром — это распространённая неврологическая патология, возникающая на фоне межмышечного, межкостного или межсухожильного защемления срединного нерва в запястье. Это одно из самых распространенных состояний кисти в 21 веке: ежегодно в мире регистрируется более 8 миллионов случаев. И это число неуклонно растет. По мнению врачей, это связано с нагрузкой на запястья и кисти рук из-за чрезмерного использования смартфона и компьютера. Симптомы туннельного синдрома Как правило, симптомы усиливаются ночью...