277 читали · 4 года назад
Упражнения с эластичной лентой
Главное преимущество упражнений с эластичной лентой в том, что делать их можно в любом месте: в зале, дома, на улице, даже в поездках. Нехитрый тренажер можно брать с собой, он не занимает много места и практически не имеет веса...
2 года назад
Тренировка с помощью эластичной ленты: где и как можно использовать и насколько это эффективно
Добро пожаловать в простой, легкий, эффективный и удобный способ оставаться в форме! Тренировки с упругим сопротивлением идеально подходят для людей, которые ведут напряженный образ жизни, много путешествуют, сидят дома или хотят дополнить существующие тренировки. Это также отличный источник активности для пожилых людей, молодежи и тех, кто восстанавливается после травм. Упражнения - это, безусловно, одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для улучшения нашего здоровья и долголетия...