В любом виде спорта можно получить травму, особенно на начальных этапах занятия. Что уж говорить об экстремальных направлениях, которые начинают пользоваться большим спросом. Все чаще современные дети останавливают свой выбор на скейтбординге из-за его зрелищности и возможности самовыражения. Поэтому, если ребенок вместо шахматного клуба хочет кататься на скейте, не нужно его отговаривать, помогите своему чаду подобрать качественную доску и защиту. С определением увлечения ребенка у родителей возникает ряд вопросов...

Тренировки на скейте – это мощная нагрузка. Редкий скейтер выдерживает несколько часов по-настоящему интенсивного катания. В этой статье мы собрали советы и лайфхаки, которые помогут вам сделать занятия на скейте более результативными. Питание и тренировки. Медленные углеводы в большом количестве вечером до тренировки, утром перед тренировкой и небольшой и вкусный перекус непосредственно перед катанием. Правильное и сбалансированное питание – это топливо и источник сил и энергии. Еда – это способ быть более активным и продуктивным...