42 прочтения · 1 год назад
Тренировка на батуте или Джампинг фитнес
Возможно ли получать удовольствие от занятий спортом? Для людей настойчивых, находящих время для тренировок, это естественно. Есть и другая категория — те, кто очень хочет заниматься, но слишком ленив или занят для этого. Современные спортивные снаряды дают возможность укрепить организм, не прилагая особых физических усилий, при этом эффективность таких «сеансов» отнюдь не страдает. В данном контексте можно вспомнить батут Прыжки на нем являются не только видом развлечения, но и достаточно серьезной тренировкой, требующей определенной выносливости...