Удобный тренажерный зал с бассейном хорош тем, что там всегда можно подобрать комплексную программу тренировок или просто расслабиться в воде после очередного занятия. Если Вы ищите такой вариант в Москве, обратите внимание на центр «МультиСпорт». Фитнес клуб располагается в центре столицы и предлагает разнообразные программы по улучшению физической формы. Спортзалы существуют не только для того, чтобы наращивать мышечную массу и повышать силовые показатели. Многие ходят на занятия ради того, чтобы стать более здоровыми и крепкими...

🏖️ Отдыхаете на море, но не хотите терять форму? ✅ Вода – это природный тренажер, который прокачает все тело без железа и пота! Сейчас вы узнаете: ✔️ Какие упражнения работают лучше, чем в зале. ✔️ Почему 1 час в воде = 2 часа в спортзале. ✔️ Как сжечь 500 ккал, даже просто плескаясь. 1️⃣ Сопротивление воды в 12 раз сильнеевоздуха → мышцы работают на максимум...