38,6 тыс читали · 4 года назад
Много работаю сидя - и купила недорогой мини-велотренажер!
Я о нем ни слуху ни духу была до тех пор, пока в моей статье "Вязание и фигура. Про мой ленивый фитнес против живота: 3 приемчика" в комментариях на вопрос в статье рассказать про свои "приемчики" от последствий сидячего образа жизни, не появился такой ответ: Вы бы тоже отреагировали, что велотренажёр - это такая капитальная конструкция? )) В общем, прочитала я про него, что нашла в Сети, и он понравился мне еще больше))) Напишу его плюсы, возможности использования. Как его можно использовать?...
1489 читали · 3 года назад
Как выбрать степпер. 7 преимуществ и 4 недостатка этого тренажера
Как выбрать тренажер степпер, и нужен ли он вам. Устройство представляет собой две большие педали, на, которые пользователь наступает поочередно, имитируя ходьбу по ступеням.