Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждую неделю ко мне приходят пациенты, которые сняли гипс, но вместо радости испытывают страх. Они смотрят на свою ногу и не узнают её: мышцы — дряблые и тонкие, сустав — распухший, а попытка согнуть колено вызывает острую боль. «Доктор, я чувствую, что колено меня не слушается. Я боюсь, что останусь хромым навсегда», — говорят они. Я смотрю на них и отвечаю: «Не бойтесь. Всё поправимо. Но вы должны знать одну вещь: то, что происходит с вашим коленом после длительной неподвижности, — это не „просто так“...

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами доктор Тимофей Скипенко, врач травматолог-ортопед. — Доктор, я решил взяться за здоровье. Бегать мне тяжело, вес лишний, суставы ноют. Поэтому я купил велосипед, чтобы сберечь колени. Катаюсь на даче каждый вечер. Но через месяц колени заболели так, что я теперь и по лестнице спуститься не могу! Как же так? Везде пишут, что велосипед полезен! С этой жалобой ко мне приходят десятки людей каждый сезон. Велосипед — это действительно один из самых гениальных инструментов для реабилитации суставов...