Если вы страдаете от постоянной усталости и отеков в ногах, то тейпы моут стать для вас настоящим спасением. Этот метод активно применяется в спортивной медицине для предотвращения травм и быстрого восстановления после них. Он основан на использовании специальных лент, которые наклеиваются на кожу и оказывают определенное давление на мышцы и суставы. Существует несколько видов аппликаций из тейпа для ног, каждая из которых предназначена для решения определенных задач. Например, «Осьминожка» используется...

Удивляет даже не то, что боль можно устранить настолько просто, безопасно и элегантно, а то, что многие до сих пор не знают об этом способе. По сути тейпы в некоторых случаях - альтернатива фиксаторам: эластичным бинтам, наколенникам, налокотникам, повязкам, бандажам, ортезам и, кстати, может использоваться вместе с ними. Преимуществом тейпов по сравнению с бандажами является универсальность: этот чудо-пластырь можно приклеить на любую часть тела и при качественной аппликации он будет одинаково эффективен на бедре или плече, к примеру...