Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...

Эстетическое тейпирование, - это терапевтическая техника, используемая для поддержки мышц и суставов, уменьшения боли и воспаления, а также улучшения спортивных результатов. Она заключается в наложении эластичных лент на кожу по определенным схемам и с определенным напряжением для достижения желаемого эффекта. Одна из наиболее распространенных областей, где применяется эстетическое тейпирование, - это живот. В статье мы расскажем, как накладывать тейпы на живот, и дадим точные рекомендации для достижения оптимальных результатов...