Кинезио-тейпы для суставов и спины. Есть ли польза?
В последнее время стали очень популярны кинезио-тейпы (кинезиологический тейп) – специальные ленты-наклейки на тело, которые позиционируются, как средство лечения и восстановления суставов, позвоночника, особенно для тех, кто активно занимается спортом, фитнесом, или, наоборот, мало двигается, испытывает боли в спине, плечевом суставе, локтевом, коленном, в области голеностопа. Как работают эти  чудо-пластыри и есть ли от них польза? На чем основан лечебный эффект? И самое главное, не представляют...
661 читали · 4 года назад
Правильное тейпирование подколенной связки
На 2020 год при восстановлении нормальной работоспособности коленного сустава, часто применяется тейпирование. Тейпирование связки подколенной представляет собой процесс фиксирования определенными тейпами. Наложение лент не снижает подвижности самого колена, но вот связка двигается не так активно. Это провоцирует быстрое заживление при растяжениях и определенных заболеваниях. При повреждении боковой связки нередко провоцируется длительное заживление по той причине, что снизить подвижность колена крайне непросто...