3 месяца назад
Тейпирование коленного сустава в спорте: что это такое и для чего оно нужно
Данная техника представляет собой метод фиксации коленного сустава путем наложения специальных лент на кожу. Тейпирование может выполняться для того, чтобы полностью или частично ограничить подвижность сустава и тем самым предотвратить дальнейшее разрушение его элементов. Использование бандажа и ортезов преследует схожие цели. Однако по сравнению с тейпами все эти приспособления кажутся невероятно громоздкими и неудобными. С помощью тейпирования колена при занятиях спортом достигается максимальная фиксация сустава и при этом подвижность спортсмена практически не ограничена...
316 читали · 4 года назад
Кинезиологическое тейпирование в спорте
В спорте уже не одно десятилетие известно тейпирование, подразумевающее наложение специальных неэластичных лент – спортивных тейпов. В последнее время все большую популярность обретает кинезиологическое тейпирование, которое становится востребованной альтернативой классического метода. Разносторонний эффект методики кинезиологического тейпирования сводится к поверхностному действию, которое выступает в форме профилактики. Не менее эффективна работа пластырей для тейпирования, которые носят название...