Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...

Повреждение связок является одной из самых распространенных видов травм. Стопа принимает на себя основную нагрузку во время ходьбы, бега, занятий спортом и участвует в любом движении. Растяжение связок...