Если вы участвовали в забеге, то скорее всего видели бегунов с наклеенными цветными полосками на ногах, особенно вокруг колен. Возможно, вы знаете, что они называются кинезиологической лентой или попросту тейпом.  Но как это работает? Действительно ли тейп помогает? Чем он может быть полезен бегуну? Мы обратились к Евгению Леонову, чтобы получить ответы на эти вопросы. Евгений Леонов — генеральный директор и со-основатель российско-японской компании Kinexib Russia, профессиональный футболист и организатор спортивных мероприятий...

Боли в области таза — распространённая проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины. Причины могут быть разными: от мышечного перенапряжения и сидячего образа жизни до последствий травм или беременности. ➕Один из проверенных способов облегчения состояния и поддержки тела — кинезиотейпирование. Этот метод уже давно зарекомендовал себя в спортивной медицине и всё активнее применяется в реабилитации и повседневной практике. 🩹Кинезиотейпы — это специальные эластичные ленты, которые фиксируются на коже и поддерживают мышцы и суставы, не ограничивая движения...