Невозможна никакая органическая жизнь без существования мистической, спиралевидной, змеиной энергии под названием "Кундалини". И никакая йога невозможна без активности этой Шакти (Силы). Кундалини, изначально в своём "скрученном" микроскопическом объёме, соответствующим месторасположению человеческого копчика (у мужчин), непрестанно поддерживает весь психофизический организм человека и содержит все его потенциальные духовные возможности. ...

Сегодня существует 22 вида йоги, и все они стремятся к одному результату – подъему энергии. Кундалини включает техники всех направлений, что делает ее универсальной. Но главное преимущество данного вида йоги заключается в быстром действии. Уже за десять минут практики можно приободриться или, наоборот, успокоится. Кундалини доступна и понятна каждому. Она наполняет энергией и осознанием тела, развивает особенности человека и очищает его энергетические каналы. Кундалини йога: что это «Кудалини» в переводе с санскрита означает «спиральная змея»...