Растяжение голеностопа хоть раз получал почти каждый, кто бегает, играет в волейбол или просто неудачно шагнул с бордюра. И первая мысль почти всегда одна: где тейп. Лента давно стала чем-то вроде универсального ответа на любую боль в суставе. Тем интереснее спокойно разобраться, что она действительно умеет, а где ей приписывают лишнего. Начнём с простого. Тейп — это поддержка, а не лечение. Он не «запускает регенерацию» и не «разгоняет лимфу», как пишут на упаковках. Но кое-что полезное он всё же делает, и это подтверждается не отзывами, а исследованиями...

Кинезиотейпирование стопы — новая методика лечения и профилактики деформации стоп. Тейпирование используется при плоскостопии, ушибах, вальгусной деформации, отеках и других патологиях. Применение тейпа в качестве ортопедического средства позволяет добиться существенного улучшения у детей и взрослых...