Снять воспаление и болевые ощущения при артрозе или после травмы колена можно даже без визита в поликлинику. Согласитесь, высиживать многочасовые очереди – занятие не из приятных, когда болят ноги? В последнее время все более востребованной становится немедикаментозная процедура - тейпирование коленного сустава. О том, что это такое, как ее осуществить самому, и действительно ли она так эффективна, как говорят, читайте далее.
Общее положение о тейпировании коленного сустава Тейпирование колена – это стабилизация коленного сустава с помощью кинезиотейпов (о том, что такое кинезио тейп здесь)...
Что такое тейпирование коленного сустава принципы и преимущества Тейпирование коленного сустава – это инновационная методика, основанная на использовании специальных эластичных лент (лечебный тейп). Эта процедура является неинвазивным и безопасным способом для поддержки, стабилизации и лечения коленного сустава. Применение тейпа на коленном суставе помогает снизить боль, улучшить подвижность и снизить риск повреждений. Принцип тейпирования заключается в создании физиологического пластического вместилища для мышц и сухожилий коленного сустава при помощи эластичной ленты. При нанесении тейпа на коленный сустав создается дополнительная поддержка и стабилизация, которые снижают нагрузку на сустав и повышают его функциональность. Основными преимуществами тейпирования коленного сустава являются: снижение боли, снятие отеков, повышение стабильности и поддержки сустава, восстановление функциональности сустава, увеличение силы и устойчивости мышц. Кроме того, тейпирование улучшает кровообращение и лимфоток, что способствует быстрому восстановлению после травмы или хирургического вмешательства. Тейпирование коленного сустава: принципы и преимущества Основным принципом тейпирования коленного сустава является создание эластичной поддержки для сустава, которая помогает контролировать его движения и предотвращает его избыточное расширение или сгибание. При этом, тейп не ограничивает нормальные движения сустава, а только помогает предотвратить его травму и повысить его стабильность. Преимущества тейпирования коленного сустава очевидны. Во-первых, оно позволяет снизить болевые ощущения при движении и уменьшить воспаление сустава. Во-вторых, оно обеспечивает дополнительную поддержку и стабилизацию сустава, что особенно важно при физической активности или спорте. Тейпирование также способствует более быстрому восстановлению сустава после травмы или операции. Важным элементом тейпирования коленного сустава является правильное наложение тейпа. Для этого необходимо провести анатомическую подготовку, определить подходящий тип ленты и следовать особым техникам накладывания тейпа. Это позволит достичь максимального эффекта и предотвратить возможные осложнения. Тейпирование коленного сустава — это безопасный и эффективный способ улучшить работу и состояние сустава, а также снизить риск возникновения травм. Правильное наложение тейпа может привести к снижению боли, повышению стабильности и улучшению функциональности коленного сустава. Поэтому, при необходимости, стоит обратиться к специалисту, который поможет правильно выполнить эту процедуру и получить максимальную пользу от тейпирования. Принципы… Подробнее: https://prime-obzor.ru/chto-takoe-tejpirovanie-kolennogo-sustava-principy-i-preimushhestva/