На данный момент не у всех есть возможность на сложные тренировки, которые не только требуют физических затрат, но и времени. Поэтому, все чаще и чаще мы возвращаемся к более статичным позам, которые могут подтягивать здоровье физического тела, фигуру, но и осанку. А вы определенно знаете, что осанка - это уже половина того, что вы можете сделать для самого себя. Мне нравится в последнее время "Стойка на коленях". Но как делать упражнение и что оно дает? Давайте смотреть. Тренировка осанки тем временем...

«Расскажите, пожалуйста, как правильно приучать к стойке» Знаете, что такое «хендлинг»? Это целая наука и искусство показа собак на шоу. Сейчас, не про это. Давайте, расскажу чуть о большем… о мышцах спины и о том, зачем и как их укреплять? И, конечно же, о команде «Стойка!» ОСАНКА Со временем, по ряду причин (ниже), на спинке Йорка образуется четко угадываемый горбик (гнутая спинка, «купол»). Две трети Йорков имеют гнутую спинку к 10 годам. Эксперты собаководы говорят о «куполении поясницы» или о «некорректной линии верха»...