«Спортпит» для кого-то это темный лес 🌳. Спортивное питание -это концентрат всего необходимого для организма, человеку, который переносит серьезные физические нагрузки!!! He подготовленный человек без анализов не знает что ему необходимо( и как результат побежит брать все и это и то, ну и в магазине ему еще какой то бад впихнут, обещая результат).  ❗️И тренер в зале тоже не обладает глазной диагностикой, чтобы дать вам точные рекомендации.Так как это ваш ЖКТ (допустим) не может перерабатывать в 60% больше белка из баночки, которая обещает вам мышцы...

Как известно, тренировки в зале при наборе массы являются лишь одной из необходимых составляющих, позволяющих добиться успеха. Вместе с этим большую, а можно даже сказать главенствующую, роль играет питание человека. При этом к питанию в этом случае относится не только процесс потребления белков, жиров и углеводов, но и прием различных микроэлементов, витаминов и т.д. Спортивное питание специально было создано для того, что бы люди, увлекающиеся спортом, могли с помощью него скорректировать свой рацион...